Você sabia que a alimentação ultra-processada de hoje em dia, junto com o sedentarismo, acabam causando um desequilíbrio hormonal que gera o acúmulo de gordura principalmente na região central do corpo?
É aí que surgem os pneuzinhos, pochetinha, inchaço, flacidez… parece que qualquer coisa que você coma vai direto para as gordurinhas da barriga!
E para resolver isso não adianta nada insistir nas estratégias convencionais e ultrapassadas como treinos muito longos, caminhadas, horas de aeróbicos ou aulas de ginástica, enfim.. tudo isso acaba detonando ainda mais o metabolismo!
É preciso fazer causar um verdadeiro choque no metabolismo!
Foi para isso que criei o OPERAÇÃO SECA BARRIGA, um protocolo de dieta detox + treinos HIIT e abdominais que vai causar um grande impacto no seu metabolismo e secar a sua barriga em tempo recorde!
Você vai ter acesso a um protocolo alimentar poderoso que vai te ajudar a eliminar as toxinas do corpo e a remover o inchaço da barriga e perder medidas logo nos primeiros dias.
Além disso vai receber um programa de exercícios que reúne os benefícios do método HIIT com exercícios estrategicamente pensados para acelerar o metabolismo e aumentar as enzimas e hormônios que queimam gordura, principalmente na região central do corpo (barriga e quadril).
Já está mais que provado pela ciência que o HIIT é muito melhor que aeróbico tradicional para queimar gordura da barriga.
E vai receber também uma série poderosa de abdominais para acabar com a flacidez e ajudar a diminuir e definir a barriga, até mesmo se você tiver diástase!
Você vai receber um protocolo alimentar completo, que vai te ensinar:
Você vai receber um programa de 28 dias, com 1 treino diferente por semana, formado por exercícios para fazer EM CASA (ou qualquer outro lugar), usando apenas o peso do corpo, sem equipamentos ou acessórios, e que duram apenas 20 minutinhos, 3 a 4x por semana.
Imagina como seria a sua vida sem ter que desabotoar a calça para sentar, se sentindo bem com qualquer roupa sem a barriga ficar marcando; indo à praia ou piscina sem canga; sem se achar gorda nas fotos; escolhendo a roupa na loja porque gosta, e não porque serve; se sentindo sensual naquela lingerie…
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Já são milhares de mulheres felizes com os resultados que tiveram. Agora é a sua vez! Imagina como você vai se sentir daqui a 28 dias com a barriga menor e mais retinha.. se sentindo bem com qualquer roupa, com a autoestima lá em cima, recebendo elogios…
Só depende de você!
(no exterior: US$ 4 ou 4 € + taxas de cada país)
Pagamento único por 1 ano de acesso, sem mensalidades! Compre hoje para garantir seus bônus.
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Sim! Os treinos HIIT e as séries de abdominal são todas em vídeo, para fazer acompanhando.
O protocolo dura apenas 28 dias, mas o seu acesso fica válido por 1 ano, para o caso de algum imprevisto que faça você precisar interromper ou caso não possa começar de imediato.
É um pagamento único, sem mensalidades!
Recomendo fazer de 3 a 4x por semana, dando um dia de descanso entre treinos.
Apenas 20 minutinhos.
O acesso é imediato e você recebe os dados de acesso à plataforma por email, e pode acessar a partir de qualquer dispositivo com acesso à internet, e também através do aplicativo Sparkle.
Personal Trainer há mais de 15 anos, especialista em treinos para mulheres. Percebo nas academias e nas redes sociais que as mulheres perdem muito tempo com exercícios ineficazes, e fazem muito pouco daquilo que realmente funciona. Então reuni tudo o que tem de mais recente nos estudos com a minha experiência ajudando milhares de mulheres a se sentirem bem com o próprio corpo e transformei num método exclusivo que proporciona resultados fantásticos com treinos de apenas 20 minutinhos.
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É importante consultar seu médico antes de iniciar qualquer atividade física.
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